ふあんをFunに

心配性でも大丈夫!楽しく生きるため不安解消スキルをご紹介しています。ああ会社辞めたい、と思ったとき、休日なのに仕事が気になるとき、ちょっとこのブログを覗いてみてください。

2021-09-01から1日間の記事一覧

完璧主義(と部活の記憶)が行動を縛るから不真面目になると逆にサボらなくなります

みなさーん、運動や食生活など健康習慣が続かないと悩んでいませんか? 掃除をサボって自己嫌悪になったことは? ヘルシーな習慣やこまめなお掃除って大変ですよね、すぐサボってしまいます。 でもワタクシ、実はサボらないコツを知ってるんです。 だから朝…