ふあんをFunに

心配性でも大丈夫!楽しく生きるため不安解消スキルをご紹介しています。ああ会社辞めたい、と思ったとき、休日なのに仕事が気になるとき、ちょっとこのブログを覗いてみてください。

2021-09-26から1日間の記事一覧

眠れないときは羊ではなく「人生ベストテン」を数える

みなさーん、夜中に目が覚め、心配事がどんどんふくらんだ経験はありませんか? なかなか寝付けず、「明日の朝は早いのに、、」と焦ったことは? 眠れないときにおすすめなのが「人生ベストテン」を数えることです。 これは角田光代さんの小説、人生ベストテ…