みなさーん、何度説明しても理解してくれない人に困ったことはありませんか？ そういう人との会話にうんざりして、仕事のやりがいを見失ったことは？ 同僚、取引先、顧客、、、同じことを何度も聞いてくる人はどこにでもいますよね。 いままでは「それを我慢…

みなさーん、心配性な性格を変えたいと思ったことはありますか？ もっと大らかなだったら人生楽しいのに、と思ったことは？ 私は毎日何回も思います。 だってこのブログを書いているくらいですから。 しかし先日、上司に褒められたことをきっかけに、心配性…

みなさーん、コロナの話をしていて友達と気まずくなったことはありませんか？ コロナの話って難しいですよね。 人によって状況や感じ方が違いますし、専門家でも意見が分かれてるくらい。 私も先日、グループLINEでワクチンの話になったとき、返信に困ったこ…

みなさーん、同じことをぐるぐる考えてしまい抜け出せないー、という思考のクセはありせんか？ なんだかモヤモヤするけど、理由がわからずよけいにイライラしたことは？ 私はまさに昨日、お素麺を茹でながらネガティブな空想にハマり困りました、、、。 しか…

みなさーん、仕事で感情的なメールを受け取り、困惑したことはありますか？ または、自分が怒ったままメールを送ってしまったことは？ わたしはまさに今週、かなーり怒ってるメールを受け取ってびっくりしました。 もちろん自分自身も、怒りメールを送ってし…

また一人になりました。 別れた彼とは旅行に行ったり、背伸びして豪華な食事に行ったりもしたけど、思い出すのはあの人が靴べらを使っていた日のことです。 うちに来るようになってまだ間もないその日、彼は「帰るからね」と言いながらポケットから靴べらを…

みなさーん、休日につい仕事のメールを見てしまい「ドヨーン」とした気分になったことはありませんか？ 私は今朝ありました、、、が！３つのことに気づいたのでめちゃすぐ立ち直りました！ その３つとは メールを見ることを選んだのは他ならぬ自分 休日に仕…