ふあんをFunに

心配性でも大丈夫!楽しく生きるため不安解消スキルをご紹介しています。ああ会社辞めたい、と思ったとき、休日なのに仕事が気になるとき、ちょっとこのブログを覗いてみてください。

2022-08-03から1日間の記事一覧

自分の不安の傾向を知ろう|不安対策は、天候への備えと同じ?

みなさーん、みなさんは、どんな時に不安になりますか? 恋人からの返信がない時? 感染者が増えてる、というニュースを聞いた時? それとも、預金通帳の残高を見た時? 私は、と言えば、いつでも不安です。 仕事でも、恋愛でも、体調でも、一たび心配事が浮…