ふあんをFunに

心配性でも大丈夫!楽しく生きるため不安解消スキルをご紹介しています。ああ会社辞めたい、と思ったとき、休日なのに仕事が気になるとき、ちょっとこのブログを覗いてみてください。

2022-08-01から1ヶ月間の記事一覧

不安なのは自分だけじゃなかった。それが分かったら、相手も変わった

みなさーん、皆さんは、一生懸命やってるのに、さらに上司からプレッシャーをかけられたことはありませんか? 私は先日、プロジェクトリーダーから、仕事の前倒しを命じられて、泣きそうになりました。 いまだって週末返上で働いているのに、、、。 悔しい気…

自分の不安の傾向を知ろう|不安対策は、天候への備えと同じ?

みなさーん、みなさんは、どんな時に不安になりますか? 恋人からの返信がない時? 感染者が増えてる、というニュースを聞いた時? それとも、預金通帳の残高を見た時? 私は、と言えば、いつでも不安です。 仕事でも、恋愛でも、体調でも、一たび心配事が浮…

「マーダーボット・ダイアリー」について書きた過ぎて、252日ぶりにブログに戻ってきた

みなさーん、お久しぶりです みなさんは、ある場所に戻りたいのに、気恥ずかしくて戻れない、なんて経験はありませんか? 私はまさにいま、その状態です! 251日もサボってたブログに、いけしゃーしゃーと戻ってきました。 更新が億劫になってたけど、少…